一定期間更新がないため広告を表示しています
- 2022.10.17 Monday
- -
- -
- -
- by スポンサードリンク
JUGEMテーマ:ダイエット
エクササイズコーヒー
ほんとに美味しくいただきました
始めた時、体重が58.0kgでした。
私は身長が170cm近く(169.4とか169.7とか)
あるので、それほど太ってもいないのですが
飲み始めてから40日で
57.5kg
になりました
表がこちら
結果は
−500g
ということですね
でも、痩せられたので嬉しいです
ほんとは3キロぐらい落としたいですけどね
それで明日ですが
たかの友梨の痩身エステに行って来ま〜〜す
また、痩身エステについては
後日レポートしますね
JUGEMテーマ:ダイエット
昨日でエクササイズコーヒーを飲んで35日でした
毎日付けていた表がこちら
そして、今日体重を計ると
なんと始めた時から
−800gでした
なかなかスゴイではないですか
それにこちらの
エクササイズコーヒー 美味しいんです
残るはあと5袋です。
大切にいただこう
JUGEMテーマ:ダイエット
今日は体重が200g減っていました
エクササイズコーヒーに
ストレッチもプラスしたからでしょうか
とっても嬉しいです
昨日はおやつにチョコを3個の食べてしまって
「どうしよう・・太るかなぁ〜〜?」
と思っていたので
痩せていたからビックリしました
この調子で、一日100g減って行ったら
1ヶ月で3kg減りますよ
1ヶ月後が楽しみ〜〜〜
今朝はホームベーカリーで作った
あずきぱんとりんごとエクササイズコーヒーでした
またご報告しまーーす
JUGEMテーマ:ダイエット
エクササイズコーヒーを飲み出して
今日で4日目です
昨日までで300g減量出来ました
これもエクササイズコーヒーのおかげです
エクササイズコーヒーですが
飲んでいるそばから肩や腕の脂肪が燃焼しているのを感じるんです
私は朝、朝食のパンと一緒にいただくのですが
いただいてから、お風呂の掃除や
洗い物、洗濯物をして
極力体を動かすようにしています。
でも、今日からそれにプラスして
飲んで30分後ぐらいに
ストレッチをするようにしました
少しでも効果を感じると
気持ちまで前向きになります
このコーヒーを飲むようになってから
日中も脂肪が燃焼しやすくなったような気がして
ダイエットの心に灯がともったのであります
なんだか、30日後が楽しみだなぁ~
JUGEMテーマ:ダイエット
エクササイズコーヒーという
ダイエットに効くコーヒーを注文してみました
届いたのはこちら
一包に120mlの熱湯を注いでいただくのですが
普通にコーヒーとして楽しめました
飲んだ後は、なんだか体が燃焼しているような・・・
運動の30分前にいただくのがベターだそうです
それでね
昨日飲んで、今日体重を計ったら
200g減ってました
30包+10包ついていたから
40日試して
また体重の変動をご報告しますね