JUGEMテーマ:日記・一般

 

私の料理教室は川越で開催します😊

 

なので、川越のお勧めスポットの研究に

 

川越散策に行って来ました。

 

最初に行ったのは

 

「彩乃菓」さん

 

いちごまるごと氷🍨

 

 

練乳をかけて🎵

 

 

氷は無くて、いちごをアイスと練乳でいただきます💕

 

涼やかで美味しい〜〜〜✨

 

これはいただかないともったいないですよ😉

 

しばらく歩くと「着物レンタル」の看板が見えて

 

 

着物で街を歩くことも出来ます😌

 

そう言えば、ゆかたの人が多い❗

 

また歩くと「中市」さんが見えてきて

 

焼きおにぎりに行列が

 

 

めっちゃ美味しそう🎵

 

私も並びました。

 

大体15分待ったでしょうか

 

焼きおにぎりゲット👍

 

 

至福です〜〜〜💕

 

食べながら歩いて

 

またまた、行列発見!

 

今回のは一番長い!!

 

「おさつ庵」さん

 

 

並ぶこと20分。

 

おさつチップです🥔

 

 

これは、娘へのおみやげにします😄

 

川越、めっちゃ楽しめる街💓

 

私の料理教室にいらしたら、川越を散策して帰ってくださいね🤗

 

 

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

3月ぐらいから

 

ずっと料理教室の準備をして来ました。

 

3月 糖質OFFアドバイザーの勉強を始める

4月 糖質OFFアドバイザーの講習修了

5月 糖質OFFアドバイザーの資格取得

 

そして、6月・・・

とってもやる気が起きず、料理教室の準備が進みませんでした😥

そんな時にひめさとこさんのコーチングを受けたんです。

そのコーチングでは同じ受講生が私のほかに4名いらっしゃって

コーチングの後もフェイスブックでグループになって。

ひめさんのサポートも有り

みんなから刺激をもらったお陰で

休まずに夢に向かうことが出来ました😊

 

やっと完成した、私の料理教室のページです❗

糖質OFF料理教室

 

ひめさんのコーチングが

夢に向かわせてくれたと感じます😌

 

ひめさんのコーチング

ほんとにお勧めです!

夢をかなえたい方は是非、受けてみて下さいね😉

 

 

 

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ビジネスをされている方、ビジネスをこれからされる方に

 

是非是非シェアして下さいね🎵

 

JUGEMテーマ:料理

 

昨日ですが友達と

 

cookpad studio 代官山に行って来ました😊

 

クックパッドドウの料理教室です。

 

 

こちらのキッチンスタジオもおしゃれ〜〜🎵

 

中はこんな感じ❗

 

 

総勢30名ぐらいでお料理しました✨✨✨

 

 

エストニア料理です。

 

 

こちらのパイが、簡単なのに一番美味しくて🤗

 

友達とお腹いっぱいになって

 

満足して帰りました〜〜〜💕

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

10日ほど前に

 

子どもとバトントワリングの体験に言って行きました。

 

女の子たちが華麗にバトンを回していて

 

子どももあこがれたみたいです😊

 

来月から習うことを決めて

 

昨日、バトンのケースを作りました✨✨✨

 

 

オリジナルです🎵

 

肩から掛けるようになっています😉

 

これで、楽しく通ってくれるといいなぁ💕

JUGEMテーマ:スキンケア

 

先日のマルクパージュのオールインワンゲル・洗顔料セット

 

の前に、ヤクルト 「ikitel」を試していたんです。

 

こちらはマルクパージュより、コスパが悪かったんです😔

 

 

 

なので、マルクパージュはほんとにお勧めですよ😉

JUGEMテーマ:サプリメント

 

先日、TARZA(ターザ)BCAA8000mgを試しました。

 

BCAAってよく筋肉ムキムキの人が

 

良質の筋肉を作るために飲んでいるのですが

 

私は、お肌や髪のために飲んでみました。

 

私が試したのはこちら❗

 

TARZA(ターザ) BCAA 

 

500gで4580円

 

とても高価なものです。

 

こちらは計量スプーンも付いていて

 

 

このように計っていただきます。

 

 

水にもすぐに溶けるんですよ😉

 

こちらが水に溶かしたところ👇

 

 

ピンク色なのはマンゴー味だから

 

このマンゴー味がとっても美味しくて

 

ほんとに飲みやすいんですよ😊

 

それで、1ヶ月飲んでみました🎵

 

そしたら、やっぱり肌がツヤツヤとしてきて

 

髪にも肌にも良いのが分かりました。

 

このBCAAといっしょにコラーゲンも飲んだので

 

この1ヶ月はとても肌の調子が良かったです。

 

ずっと飲み続けたいと思いましたよ😊

 

 

JUGEMテーマ:モニター当選!

 

先日、マルクパージュのモニターに応募したら

 

みごと当選🎉

 

今、マルクパージュのモニターに参加しています。

 

それで、届いたのがこちら❗

 

マルクパージュ ゲル・洗顔セット

 

*サボン・ド・スムージー

*オールインワンゲル

*泡立てネット

 

のセットです。

 

とても上品な箱に入っていました。

 

サボン・ド・スムージーは

リンゴ、グレープフルーツ、キウイ、などのフレッシュなフルーツエキスと

お肌を柔らかくするといわれているヨーグルト液を配合したスムージー石鹸です。

 

オールインワンゲルは

化粧水、乳液、美容液、マッサージクリーム、保湿クリーム(化粧下地)の
1本5役。

海が育てた「ミネラル」と砂漠が鍛えた多肉植物(サボテン・アロエ)

の「保湿力」で潤すオールインワンゲルです。

 

早速使ってみました😊

 

 

だいたい、一円玉ぐらいの量を出します。

 

泡立てポンプで100回ほどポンプすると

 

 

きめ細やかで、クリーミーな泡が出来上がりますよ。

 

こちらのサボンで洗顔したら

 

次にオールインワンゲルです。

 

 

1回プッシュしたら、顔全体に広げて

 

マッサージしながら浸透させます。

 

2回目のプッシュで目元や口元の

 

潤いをアップしたいところに刷り込みます。

 

浸透に時間がかかるので

 

その間マッサージする感じになって

 

いつもよりクルクルと指をすべらせるので

 

血行が良くなっていく感じです🎵

 

なかなか良いですね👍

 

こちらのスキンケアを一週間試してみると

 

モチモチ、ハリのあるお肌を保てましたよ〜〜🎵

 

過不足ない使用感ですね😉

 

それで、私のお勧めポイントは

 

「いつもと変わらない保湿力なのに、コスパがとてもいい!」

 

ところですね👆

 

私が今使っている化粧品の1/3の価格なんですよ❗

 

今までいろいろ基礎化粧品は試しましたが

 

なかなかこんなにコスパの良い基礎化粧品はないと思います。

 

もし、減給とかになったら

 

真っ先にこちらの化粧品に切り替えるだろうなぁと思います。

 

定期便の停止や解約もネットで簡単に出来ますので

 

始めたいときに始められるのもポイントが高いです😌

 

いろんな商品を知って置いて

 

ケースバイケースで利用するのもいいと思いますよ😉

 

なので

 

是非是非、一度試してみて下さいね✨✨✨

 

 

 

 

 

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JUGEMテーマ:モニター当選!

 

先日、スズラン株式会社のモニターに応募したら

 

みごと当選🎉

 

今、スズラン株式会社のモニターに参加しています。

 

それで、届いたのがこちら❗

 

リリーベル化粧水節約コットン

 

こちらのコットンは天然コットン

 

「化粧水を節約しながら、お肌にしっかりうるおいをとどける」

 

コットンだそうです。

 

浸透・品質・節約

 

に優れていて、染み込みすぎないから化粧水を約30%節約できるそうですよ!

 

それで、コットンを見てみました。

 

 

ピンクが裏ですね!表は白です。

 

肌触りが良く、しっかりしたコットンでしたよ😊

 

こうして化粧水を含ませてみると

 

 

化粧水がコットンでどとまって、手まで浸透して来ません❗

 

使い心地は、パッティングがしっかり出来て

 

手ではなく顔に化粧水をしっかり使える感じですね😉

 

しかも化粧水があまり減らないのに

 

お肌は潤っています🎵

 

数日使ったのですが、お肌の乾燥が改善できた気がします😊

 

これはすごーーーーくいいです✨✨✨

 

これまで、コスメグッズをいろいろご紹介してきましたが

 

こちらのコットンはほんっとにお勧め!

 

どんなところがお勧めかと言うと

 

「50枚入り216円で化粧水4000円の30%を節約できるということは

約1000円のコストダウンに成功し、その上従来のコットンよりお肌の調子が良くなるところ」

 

なんでーーーす🤗

 

まさに、一石二鳥コットンなのです💕

 

こちらの商品、店頭で見かけたら

 

是非是非、試してみて下さいね❗

 

ほんとに、今までのコットンと違いますよ〜〜

 

私は愛用していきまーーーす💓

 

 

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JUGEMテーマ:ダイエット

 

最近、こちらでブログを書かせていただいておりませんが

 

4月からHPを作り、そちらで記事をUPしております。

 

もし、糖質制限にご興味がございましたら

 

一度、お立ち寄りくださいませ。

 

癒しの料理家 聖紫花

 

糖質OFFではない記事は

 

また、こちらで書かせていただきますね😉

JUGEMテーマ:料理

 

もう、先月のお話なのですが

 

クスパというサイトで見つけた料理教室に

 

友達と行って来ました。

 

「発酵お料理レッスン」

 

というレッスン名でした。

 

料理教室で、実際に塩麴を作りましたよ😄

 

先生は、前日から塩麴に鶏肉を漬けて下さっていました。

 

 

こちらの鶏肉が

 

 

チキン南蛮と

 

 

蒸し鶏のネギ塩ダレになりました。

 

蒸し野菜を作るときに鶏肉も上部に入れて火を通すんです。

 

火が通ったら、さつまいもや人参と共に取り出しておかずにします。

 

さつまいもと人参は半量だけ取り出しますよ!

 

残りはスープにしていただきました。

 

 

今回の仕上がりのお膳です。

 

 

と〜〜ってもヘルシーで体に良さそうでしょう🎵

 

今までで一番好きなレッスンになりました💕


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